Как стать лучше

Как стать лучше. В современном мире многие задумываются не только о своем прекрасном будущем, но и о том, как стать лучше и успешнее. Особенно, современная молодежь интересуется различными техниками и знаниями, что не может не радовать. Все стремятся к совершенству, но стоит помнить что, как известно, нет предела совершенству и работать над собой нужно регулярно и усердно. Нужно понять одну простую истину, что невозможно стать совершенным абсолютно во всем, но развиваться и... 

Инвестиции в себя.

Инвестиции в себя. Если вы серьезно задумались о самосовершенствовании и тщательной работе над собой, то следует обратить внимание на такой вопрос, как инвестиции в себя, которые, как вам известно, самые выгодные и долгосрочные. Как сделать инвестиции в себя эффективными и как правильно инвестировать в себя? Развиваться можно в разных направлениях, все зависит от вас и от ваших целей, но есть основные области: психологическое и физическое здоровье, навыки и умения,... 

Самодисциплина.

Развитие самодисциплины. Самодисциплина – это выработанная привычка, способность держать под контролем свои мысли и эмоции, все свои действия, а также следовать собственно установленному распорядку и правилам. Это одно из важнейших и положительных качеств успешного и организованного человека, что позволяет упростить жизнь, а также многое успевать и добиваться поставленных целей. Часто бывает, что силы и энергия направляются не на цели и дела, которые требуют выполнения, а наоборот,... 

Как выработать полезную привычку

Как выработать полезную привычку Существует великое множество мнений, как выработать полезную привычку и стать успешным. Некоторые уверены что для того чтобы выработать привычку нужно регулярно заниматься и делать направленные действия в течение 21 дня. Но недавние исследования показали, что оптимальное время, которое потребуется среднестатистическому современному человеку, составляет 66 дней. Это достаточно индивидуальный процесс, который, безусловно, требует великого желания,... 

Интернет – зависимость.

Интернет – зависимость. Цивилизованный 21 век по праву можно считать веком технического прорыва. Но что касается населения, то благодаря 21 веку многие становятся успешными и независимыми, кто-то просто «плывет по течению», кто-то живет в постоянных стрессах, тревогах, страхах и депрессиях. Также в современном обществе часто говорят о многих недугах и психологических проблемах человечества, о которых еще во времена бабушек и дедушек даже не думали. Сейчас в медицинских психологических... 

Страх публичных выступлений.

Страх публичных выступлений. Если верить статистике и сравнительно недавно проведенным опросам, страх публичных выступлений крепко занимает второе место, после страха смерти. В общем-то, это не особо должно заботить вас, если перед вами не стоит задача публично выступать на сцене, на семинаре, собрании, совещании. Но если ваша профессия предусматривает публичные выступления и общение с немалой аудиторией, то нужно преодолеть страх публичных выступлений.   Если вы просто будете себя... 

Как выйти из депрессии.

Как выйти из депрессии. Депрессия является частой проблемой, а то и психическим заболеванием, современного человека. Люди все больше подвержены стрессам, проблемам, различным неприятностям, тревогам, бессоннице и хронической усталости. Это лишь небольшой список причин, по которым может возникнуть депрессия, их достаточно много. Но как выйти из депрессии и начать жить, стать продуктивным и успешным? Прежде всего, вам самим нужно этого захотеть, как бы банально вам это не казалось. Если вы... 

Как разговаривать правильно

Существует одно упражнение. Возьмите какой-либо предмет из домашнего обихода, к примеру, стакан и постарайтесь в течение 10 минут рассказывать информацию о нем на правильном литературном языке. С самого начала данный процесс будет у вас вызывать определенные затруднения, однако если вы будете постоянно тренироваться, у вас все выйдет. Данное занятие научит подбирать верные слова, следовательно, через некоторый промежуток времени вы сможете рассказывать о любом предмете информацию... 

Как улучшить память.

Память – это сложный процесс, связанный с систематизацией, сохранением и извлечением полученной информации. Насколько хорошо материал закрепится в памяти зависит от внимания к предмету. Долгое время считалось, что способность запоминать невозможно натренировать, но сегодня существует целый ряд методик, включающих в себя психологические установки, непосредственно упражнения, а также правильный режим дня и соответствующий рацион питания. Нейропластичность – свойство мозга... 

Саморазвитие, с чего начать?

Работать над собой необходимо всю свою жизнь, работать над своими привычками, мышлением, развиваться и постоянно учиться. Все описанные ниже способы нужно постараться внедрить в свою жизнь и регулярно использовать, не просто прочитать и сказать «да, надо», а именно использовать на практике и не с понедельника, а прямо сейчас. 1. Маленькими шажками к великой цели! Каждый день нужно, что то делать для себя, для своего будущего, для своей семьи. Планируйте каждый день, составляйте списки,... 

Страница 2 из 3123
Поиск
Получи БЕСПЛАТНО Формулу Счастливой Жизни:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
ЦИТАТА ДНЯ
Счастье в основном не удовольствие, в основном это победа.
Мои твиты
Видео Недели
Аудио недели (развивающее)
ЧТО ВАМ ИНТЕРЕСНО?
Вверх
© 2018    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти