Как стать счастливым в жизни прямо сейчас?

DSCN4043-500x375У каждого человека есть своя формула счастья, как и своя картина мира. Мы воспринимаем этот мир на основании жизненного опыта, знаний, мнений, сформировавшихся годами убеждений.

Но что же такое на самом деле это счастье?

На этот счет существует куча формулировок:

«Счастье — это спокойствие»

«Счастье — в основном не удовольствие, в основном это победа»

«Счастье — это, когда тебя понимают»

«Счастье — это когда не надо врать, что тебе хорошо»

«Счастье — это телесное здоровье и душевная безмятежность»

«Счастье — довольствоваться тем, что у тебя уже есть»

«Счастье — это когда тебя любят те, кого любишь ты»

«Счастье — это возможность и талант приумножать вокруг себя счастливых людей»

«Счастье — это ангел с серьезным лицом» и т.д….

Как стать счастливым в жизни прямо сейчас?

Удивительное жизненное наблюдение — большинство людей абсолютно уверены в том, что они будут счастливы в будущем, а так-же в том,что были счастливы в прошлом, но именно сегодня им кажется, что для счастья недостаточно причин, что все могло бы быть и лучше…

Оказывается, что по настоящему счастлив лишь тот, кто чувствует себя счастливым! Это утверждают ученые, на основании проведенных исследований. Сегодня, сейчас, в данный момент ты чувствуешь себя счастливым? Ответь себе на этот вопрос.

Мне нравится одно из описаний понятия Счастья, которое звучит так: Счастье — это такое специфическое состояние, когда человеком бОльшую часть времени владеют положительные мысли.

Помню в детстве, когда еще учился в начальных классах, я испытывал состояние счастья просто от того, что шел по улице в солнечный день! И внутри было такое умиротворение, такое неописуемое состояние радости и положительных эмоций, что казалось, я вот-вот взлечу и буду порхать словно птица и радоваться всему — людям, домам, деревьям, рекам, солнцу….

Но почему то с годами это чувство становилось поймать все труднее и труднее. И я подумал, как же можно распознать в себе состояние счастья в повседневной жизни и усилить его? И пришел к выводу, что нужно просто фиксировать в себе любые положительные мысли и заострять на них свое внимание. И если делать это регулярно, то внутреннее состояние счастья будет усиливаться.

Попрактиковавшись в этом несложном упражнении около трех недель я обнаружил, что мое восприятие мира вновь стало меняться, я с каждым разом все легче ловил себя на положительных мыслях и у меня вновь стало получаться фиксировать в себе это состояние….. Эврика!

Недавно, зимним, морозным, солнечным утром мне удалось испытать ТО САМОЕ ЧУВСТВО! Точь в точь, как в детстве! Я был поражен, по спине бежали мурашки, мне хотелось остановить время. Это было совсем другое — детское счастье!

Я никогда не смогу в точности описать это состояние, но я узнал его, вновь пережив, это было оно — то самое детское счастье, а может не детское, может быть это просто то самое, НАСТОЯЩЕЕ счастье…

А сейчас, в данный момент, ты чувствуешь себя счастливым? какие мысли преобладают в твоей голове? Какие мысли в фоновом режиме постоянно прокручивает твой мозг? Думай о чем думать! Фокусируйся на положительных мыслях, фиксируй в своей голове и потом крути их в фоновом режиме.

Попробуй! у тебя получится! Наверняка не с первого раза, но это, как любая тренировка, требует времени и усилий. Уверен, результат тебе понравится.

Мы все в жизни делаем выбор, много выборов каждый день. Но что если делать выбор осознанно, ставить «метки» или «контрольные точки» на всем положительном в своей жизни и потом по этим меткам двигаться.

Я желаю тебе сделать правильный выбор! Удачи в путешествии за счастьем!

P.S. Поделись в комментариях своим опытом, счастливыми моментами. Думаю это будет интересно не только мне. Если мы общими усилиями поможем стать чуточку лучше хотя бы одному человеку, значит уже не зря живем на этой земле :-) . Это будет еще одно, маленькое счастье. :-)

 

 

 

Навигация

Предыдущая статья:

Следующая статья:

К записи "Как стать счастливым в жизни прямо сейчас?" оставлено 2 коммент.
  1. Я пока еще не ощутил себя по настоящему счастливым человеком, но делаю все, что в моих силах в поиске его самого.
    Кстати крутая фотка — оригинально — в басейне в шапочке деда мороза! Респект!

    • Спасибо, Юрий. Это бассейн с теплой водой зимой под открытым небом, ездили сразу после нового года, вот и шапочку прихватил :) Успехов в поисках счастья и обретении оного… Сам активно этим занимаюсь.

Оставить свой комментарий

Поиск
Получи БЕСПЛАТНО Формулу Счастливой Жизни:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
ЦИТАТА ДНЯ
Ричард Брук
Пусть ваше видение будет той жизнью, которую вы осмелились бы вести, если бы знали, что не можете проиграть.
Ричард Брук
Мои твиты
Видео Недели
Аудио недели (развивающее)
ЧТО ВАМ ИНТЕРЕСНО?

Посетите наши страницы в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      Google Plus.      Twitter.      YouTube.      Одноклассники.      RSS.
Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти