Как сделать себя счастливее?

Как сделать себя счастливее.
Вы когда-нибудь задумывались над тем, что такое счастье? Многие люди понимают под словом счастье в первую очередь любовь, отношения, идеальную вторую половинку. Многие сравнивают счастье с наличием материальных средств, с достатком, богатством и деньгами. Гораздо меньше людей ассоциируют счастье со здоровьем, с отсутствием болезней у себя и родных людей.

Что же такое счастье на самом деле? И почему оно так ветрено и кратковременно? Дело в том, что счастье состоит и большого множества аспектов. Это как мозаика или коллекция, в которой обязательно должны быть все детали. У вас все хорошо в одной сфере жизнедеятельности, а в другой наступили темные времена, именно поэтому счастья нет.

Большую роль в ощущении себя счастливым играют мысли человека, его воспоминания и отношения к ним, его представления будущего, его самооценка, его настрой на завтрашний день, на годы вперед. Чтобы стать хоть чуточку счастливее начните с малого.

Сделайте пару шагов на встречу счастью и почувствуете, как оно к вам приближается. Для этого существует множество тренингов. Я хочу предложить лишь пару простых действий, не требующих больших усилий:

1. Если вас часто мучают воспоминания о прошлом, об отношениях, друзьях, то с этим нужно бороться. Люди, которые часто сидят в социальных сетях постоянно просматривают странички людей из их прошлого. Зачем? Прошлое на то и прошлое, нужно его немедленно и не задумываясь отпустить. Читая записи и цитаты в различных группах социальных сетей, мы подстраиваем их под себя, под свою жизнь. Они нагоняют тоску, негатив, заставляя вновь подумать о чем-то плохом. Необходимо сделать один простой шаг. Отпишитесь от грустных пабликов, содержащих эти унылые записи. Просто не читайте их, это действительно работает.

2. Попробуйте чаще проводить время с людьми, которые вас радуют, в которых вы уверены. Чаще выбирайтесь на природу, на концерты, в кино. Да даже на обычную прогулку по парку. Некому составить вам компанию? Не беда! Прогулка в одиночестве позволяет хоть на время оградить себя от знакомых людей, побыть наедине с собой, отдохнуть. К тому же прогулки в одиночестве чреваты новыми знакомствами.

3. Будьте благодарны за то что у вас есть, а не просите большего. Ложась спать, скажите спасибо самому себе за этот день, спасибо миру за то, что он есть. Просыпаясь, обязательно желайте себе доброго утра. Улыбнитесь самому себе, и день пойдет как по маслу.

4. Уверенность в себе очень сильное чувство. Будьте уверены в завтрашнем дне, в его успехе и это чувство вас не подведет.

Посмотрите красивый клип:

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

Оставить свой комментарий

Поиск
Получи БЕСПЛАТНО Формулу Счастливой Жизни:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
ЦИТАТА ДНЯ
Ричард Брук
Пусть ваше видение будет той жизнью, которую вы осмелились бы вести, если бы знали, что не можете проиграть.
Ричард Брук
Мои твиты
Видео Недели
Аудио недели (развивающее)
ЧТО ВАМ ИНТЕРЕСНО?

Посетите наши страницы в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      Google Plus.      Twitter.      YouTube.      Одноклассники.      RSS.
Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти