Внутренний покой

покой Внутренний покой.
Многие люди мечтают о счастье, успехе, финансовой независимости и безупречном будущем. Большинство направлены на материальные ценности, получение прибыли и власти, но забывают о своей душе, о внутреннем покое и гармонии. Но стоит отметить, что все материальные ценности не будут иметь значения, когда в душе и в голове у вас присутствует тревожность и недоговоренность с самим собой.

 
Помимо этого, современная жизнь диктует свои правила и свой темп, для нее характерны стрессы, различные проблемы и неприятные ситуации, раздражающие внешние факторы. В таких условиях сложно сохранить не только внешнее, но и внутренне спокойствие, но возможно.
Обретение внутреннего покоя, в первую очередь положительно скажется на вашем самочувствии и на качестве вашей жизни. Вы сможете воспринимать ситуации по-другому, видеть мир иначе и принимать верные решения без ущерба для себя.

 

Мысленная тишина.

 

Когда вы чувствуете, что вас одолевает злость, тревога или раздражение, постарайтесь мысленно успокоиться. Не нужно перебирать множество вариантов, думать о плохом и делать предположения. Этим вы займетесь, когда успокоитесь, а сейчас просто сосчитайте до десяти и настройтесь на позитивную волну. Сначала будет сложно, но оно того стоит.

 

Благодарность.

 

Очень хорошее качество стремиться к большему и хотеть достигнуть больших и лучших благ, но не стоит забывать о том, что вы сейчас имеете. Научитесь благодарить Бога и каждый новый день за то чем обладаете, сегодня и просто идите вперед и достигайте поставленных целей.

 

Интуиция.

 

Прислушивайтесь к себе и к своему внутреннему голосу, научитесь вести внутренний диалог с самим собой. Только ваше сердце знает, в чем вы по-настоящему нуждаетесь, что для вас будет правильным и полезным.Относитесь проще. Оставьте привычку держать все под своим контролем, отпустите все, что вас тревожит и тяготит. Посмотрите на жизнь под другим углом, воспринимайте ее проще, ничего не усложняйте. Если что-то произошло не так, как вы планировали, оцените происходящую ситуацию, сделайте выводы, продумайте шаги и следуйте дальше к своей мечте, но не останавливайтесь надолго и не анализируйте бесконечно ситуацию. Учитесь отпускать людей и ситуации, на которые не можете повлиять или принять.Это тоже пройдет. Вспомните историю о царе Соломоне, где говорится о том, что все рано или поздно пройдет. Вот и вы также запомните навсегда то, что сейчас происходит рано или поздно закончится. Если это негативный момент, то не зацикливайтесь на нем и не расстраивайтесь, если положительный, то цените.

 

Улыбка.

 

Доказано, что человек, который часто улыбается, не только притягивает и располагает к себе окружающих людей, но и притягивает положительные и хорошие моменты в свою жизнь. Независимо от того что происходит в вашей жизни, оставайтесь оптимистом и верьте в то что все будет хорошо.Доводите все до конца. Невозможно достигнуть внутреннего покоя и гармонии, когда у вас есть незавершенные дела. Особенно это касается работы, когда проект еще не начат, а сроки уже поджимают, и помимо этого у вас есть дела в других сферах жизни, например, семья и дети, которые также требуют вашего участия. Старайтесь делать все во время, чтобы потом вас не одолевали навязчивые мысли, разочарования и неуверенность в себе.

 

Предназначение.

 

Цените себя и уважайте. Посмотрите вокруг и внутрь себя, удовлетворяет ли вас ваша работа, деятельность которой вы занимаетесь, приносит ли оно удовольствие и делает ли вас счастливее. Если нет, то найдите любимое дело и занимайтесь им, хотя бы в качестве хобби. Вы должны ощущать, что занимаетесь не только чем-то полезным для общества, но и для себя. Найдите себя и свое предназначение.Помните, что лишь обретая внутреннюю гармонию и спокойствие, вы становитесь счастливым человеком, которым ничего не управляет, и он сам несет ответственность за свою жизнь и сам ее делает такой, какой она должна быть именно для него, а не подстраивается под обстоятельства и внешний мир.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

К записи "Внутренний покой" оставлено 3 коммент.
  1. Константин,спасибо за статью! Для себя я понимаю внутренний покой как внутреннее равновесие, гармонию мыслей и действий, баланс.

    • Да, Екатерина, достижение баланса очень важно. Конечно, не всегда это идеально получается, но постоянная работа над собой дает свои результаты. А как у Вас получается достигать гармонии мыслей и действий? Какие техники применяете?

  2. Алексей Иванов:

    Именно в тишине приходит больше мыслей,спокойно можно подумать о чём хочется).Никто тебе мешать не будет).

Оставить свой комментарий

Поиск
Получи БЕСПЛАТНО Формулу Счастливой Жизни:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
ЦИТАТА ДНЯ
Джим Рон.
Мы можем иметь больше, чем сейчас, потому что мы можем стать лучше, чем мы есть.
Джим Рон.
Мои твиты
Видео Недели
Аудио недели (развивающее)
ЧТО ВАМ ИНТЕРЕСНО?

Посетите наши страницы в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      Google Plus.      Twitter.      YouTube.      Одноклассники.      RSS.
Вверх
© 2018    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти