Внутренний покой

покой Внутренний покой.
Многие люди мечтают о счастье, успехе, финансовой независимости и безупречном будущем. Большинство направлены на материальные ценности, получение прибыли и власти, но забывают о своей душе, о внутреннем покое и гармонии. Но стоит отметить, что все материальные ценности не будут иметь значения, когда в душе и в голове у вас присутствует тревожность и недоговоренность с самим собой.

 
Помимо этого, современная жизнь диктует свои правила и свой темп, для нее характерны стрессы, различные проблемы и неприятные ситуации, раздражающие внешние факторы. В таких условиях сложно сохранить не только внешнее, но и внутренне спокойствие, но возможно.
Обретение внутреннего покоя, в первую очередь положительно скажется на вашем самочувствии и на качестве вашей жизни. Вы сможете воспринимать ситуации по-другому, видеть мир иначе и принимать верные решения без ущерба для себя.

 

Мысленная тишина.

 

Когда вы чувствуете, что вас одолевает злость, тревога или раздражение, постарайтесь мысленно успокоиться. Не нужно перебирать множество вариантов, думать о плохом и делать предположения. Этим вы займетесь, когда успокоитесь, а сейчас просто сосчитайте до десяти и настройтесь на позитивную волну. Сначала будет сложно, но оно того стоит.

 

Благодарность.

 

Очень хорошее качество стремиться к большему и хотеть достигнуть больших и лучших благ, но не стоит забывать о том, что вы сейчас имеете. Научитесь благодарить Бога и каждый новый день за то чем обладаете, сегодня и просто идите вперед и достигайте поставленных целей.

 

Интуиция.

 

Прислушивайтесь к себе и к своему внутреннему голосу, научитесь вести внутренний диалог с самим собой. Только ваше сердце знает, в чем вы по-настоящему нуждаетесь, что для вас будет правильным и полезным.Относитесь проще. Оставьте привычку держать все под своим контролем, отпустите все, что вас тревожит и тяготит. Посмотрите на жизнь под другим углом, воспринимайте ее проще, ничего не усложняйте. Если что-то произошло не так, как вы планировали, оцените происходящую ситуацию, сделайте выводы, продумайте шаги и следуйте дальше к своей мечте, но не останавливайтесь надолго и не анализируйте бесконечно ситуацию. Учитесь отпускать людей и ситуации, на которые не можете повлиять или принять.Это тоже пройдет. Вспомните историю о царе Соломоне, где говорится о том, что все рано или поздно пройдет. Вот и вы также запомните навсегда то, что сейчас происходит рано или поздно закончится. Если это негативный момент, то не зацикливайтесь на нем и не расстраивайтесь, если положительный, то цените.

 

Улыбка.

 

Доказано, что человек, который часто улыбается, не только притягивает и располагает к себе окружающих людей, но и притягивает положительные и хорошие моменты в свою жизнь. Независимо от того что происходит в вашей жизни, оставайтесь оптимистом и верьте в то что все будет хорошо.Доводите все до конца. Невозможно достигнуть внутреннего покоя и гармонии, когда у вас есть незавершенные дела. Особенно это касается работы, когда проект еще не начат, а сроки уже поджимают, и помимо этого у вас есть дела в других сферах жизни, например, семья и дети, которые также требуют вашего участия. Старайтесь делать все во время, чтобы потом вас не одолевали навязчивые мысли, разочарования и неуверенность в себе.

 

Предназначение.

 

Цените себя и уважайте. Посмотрите вокруг и внутрь себя, удовлетворяет ли вас ваша работа, деятельность которой вы занимаетесь, приносит ли оно удовольствие и делает ли вас счастливее. Если нет, то найдите любимое дело и занимайтесь им, хотя бы в качестве хобби. Вы должны ощущать, что занимаетесь не только чем-то полезным для общества, но и для себя. Найдите себя и свое предназначение.Помните, что лишь обретая внутреннюю гармонию и спокойствие, вы становитесь счастливым человеком, которым ничего не управляет, и он сам несет ответственность за свою жизнь и сам ее делает такой, какой она должна быть именно для него, а не подстраивается под обстоятельства и внешний мир.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

К записи "Внутренний покой" оставлено 3 коммент.
  1. Константин,спасибо за статью! Для себя я понимаю внутренний покой как внутреннее равновесие, гармонию мыслей и действий, баланс.

    • Да, Екатерина, достижение баланса очень важно. Конечно, не всегда это идеально получается, но постоянная работа над собой дает свои результаты. А как у Вас получается достигать гармонии мыслей и действий? Какие техники применяете?

  2. Алексей Иванов:

    Именно в тишине приходит больше мыслей,спокойно можно подумать о чём хочется).Никто тебе мешать не будет).

Оставить свой комментарий

Поиск
Получи БЕСПЛАТНО Формулу Счастливой Жизни:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
ЦИТАТА ДНЯ
Случайных совпадений в мире не бывает.
Мои твиты
Видео Недели
Аудио недели (развивающее)
ЧТО ВАМ ИНТЕРЕСНО?

Посетите наши страницы в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      Google Plus.      Twitter.      YouTube.      Одноклассники.      RSS.
Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти