Как бороться с неуверенностью?

Существует два типа неуверенности: первичная и вторичная. Первичная – это фактически постоянная неуверенность человека в себе, даже в период отсутствия поводов для этого. Вторичная неуверенность появляется из-за срыва какого-то дела. Она обретает место только вследствие серьезного поражения.

Чаще всего, люди испытывают первичную неуверенность. Когда есть небольшие сомнения, мы еще больше начинаем сомневаться в своих силах, тем самым усугубляя свое внутреннее состояние еще больше.

Как же бороться с этим коварным недугом?

Для начала нужно осознать, что если все люди разные, то это вовсе не значит что кто-то лучше, а кто-то хуже, кто-то умнее или глупее. Не нужно создавать себе авторитеты, сравнивать себя с кем-то. Можно конечно при желании поучиться у преуспевающих людей, в какой-либо сфере, но только если вас правда это интересует.

Просто надо понять, что все ставят разные цели и добиваются их также по-разному. Лучше всего проанализировать какую-нибудь неудачную ситуацию и мысленно ее переделать. Главное, ярко и четко представить эту картинку, пережить эмоции, но только уже не отрицательные, а положительные.

Доказать самому себе, что вы все можете и верите себя. После этого в вас будут верить и окружающие. Именно в такой момент неуверенность сама по себе просто исчезнет.

В большинстве случаев, неуверенность появляется только лишь из-за отсутствия практики, а не по другим причинам. Очень важно осознать, что неуверенность в себе зачастую первична и вовсе не является следствием ваших каких-то неудач.

Навигация

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

Поиск
Получи БЕСПЛАТНО Формулу Счастливой Жизни:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
ЦИТАТА ДНЯ
Шекспир.
Ничто не является хорошим или плохим, все зависит от того, как мы смотрим на вещи.
Шекспир.
Мои твиты
Видео Недели
Аудио недели (развивающее)
ЧТО ВАМ ИНТЕРЕСНО?

Посетите наши страницы в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      Google Plus.      Twitter.      YouTube.      Одноклассники.      RSS.
Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти