Как бороться с неуверенностью?

Существует два типа неуверенности: первичная и вторичная. Первичная – это фактически постоянная неуверенность человека в себе, даже в период отсутствия поводов для этого. Вторичная неуверенность появляется из-за срыва какого-то дела. Она обретает место только вследствие серьезного поражения.

Чаще всего, люди испытывают первичную неуверенность. Когда есть небольшие сомнения, мы еще больше начинаем сомневаться в своих силах, тем самым усугубляя свое внутреннее состояние еще больше.

Как же бороться с этим коварным недугом?

Для начала нужно осознать, что если все люди разные, то это вовсе не значит что кто-то лучше, а кто-то хуже, кто-то умнее или глупее. Не нужно создавать себе авторитеты, сравнивать себя с кем-то. Можно конечно при желании поучиться у преуспевающих людей, в какой-либо сфере, но только если вас правда это интересует.

Просто надо понять, что все ставят разные цели и добиваются их также по-разному. Лучше всего проанализировать какую-нибудь неудачную ситуацию и мысленно ее переделать. Главное, ярко и четко представить эту картинку, пережить эмоции, но только уже не отрицательные, а положительные.

Доказать самому себе, что вы все можете и верите себя. После этого в вас будут верить и окружающие. Именно в такой момент неуверенность сама по себе просто исчезнет.

В большинстве случаев, неуверенность появляется только лишь из-за отсутствия практики, а не по другим причинам. Очень важно осознать, что неуверенность в себе зачастую первична и вовсе не является следствием ваших каких-то неудач.

Навигация

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

Поиск
Получи БЕСПЛАТНО Формулу Счастливой Жизни:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
ЦИТАТА ДНЯ
Счастье в основном не удовольствие, в основном это победа.
Мои твиты
Видео Недели
Аудио недели (развивающее)
ЧТО ВАМ ИНТЕРЕСНО?

Посетите наши страницы в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      Google Plus.      Twitter.      YouTube.      Одноклассники.      RSS.
Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти